Eva Tonweber, BBA
Dipl. Meditations- u. Achtsamkeitstrainerin


"Das Leben ist ein Geschenk, lerne es in all seinen Facetten zu lieben."


Über mich...

Ich reise gern -wann immer es möglich ist- mit leichtem Gepäck durch ferne Länder und sammle Eindrücke, Begegnungen und Erfahrungen. Und ich reise gern in meine innere Stille. Meine regelmäßige Meditationsroutine habe ich mir ursprünglich als Ausgleich zum turbulenten Alltag mit 2 Kleinkindern, dem Beruf und zur sanften Ergänzung zum Kraftsport zugelegt. Das Thema Meditation faszinierte mich mit der Zeit immer mehr und ließ mich nicht mehr los. 2018 habe ich dann schließlich die Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin gemacht. Um mein Wissen und meine Praxis stets weiter zu vertiefen, besuche ich regelmäßig Fortbildungskurse und Meditationsretreats.

 

Mit jeder Reise raus aus dem Kopf und hinein in die Stille kommen wir uns selbst ein Stück näher. Wir bekommen besseren Zugang zur Intuition, unseren inneren Kompass. Und wir lernen, mit uns selbst in Frieden zu sitzen und eine liebevolle innere Haltung anzunehmen. Für mich persönlich ist Meditation neben all den positiven Effekten vor allem ein Selfcare-Programm, welches uns wieder in Verbindung mit uns selbst kommen lässt und uns Kraft und mehr Bewusstsein im Alltag schenkt.

Meditation ist eine überraschend einfache Praxis, die sich positiv auf unser alltägliches Erleben und Wohlbefinden auswirkt. 


Mein Angebot:

  • wöchentliche Meditationsstunden
  • Retreats
  • individuelle Privatstunden für Einzelpersonen oder Kleingruppen
  • Achtsamkeitstraining und Meditation für Unternehmen


Anfragen gerne an office@kraftstille.at !


"Manchmal ist die kürzeste Reise, um dir selbst zu begegnen die in die Stille."