"Erinnerungen können nicht gelöscht und die Vergangenheit nicht verändert werden, aber du kannst alte Muster ablegen und blinde Reflexe vermeiden. Du kannst lernen, dir Veränderung zu eigen zu machen, aufwühlende Gefühle zu akzeptieren, dich selbst zu erkennen und gute Gewohnheiten zu pflegen." (Yung Pueblo)

Du hast ein konkretes Thema und fragst dich oft, wie es nachhaltig gelingen kann, blockierende Denkmuster abzulegen und dein Verhalten in bestimmten Situationen zu ändern? 

An den Wurzeln beginnen. Mit mentalen Übungen nutzen wir unter anderem die Kraft deiner inneren Bilder, machen Unbewusstes wie z.B. hinderliche Glaubenssätze sichtbar und arbeiten effektiv dort, wo alles abgespeichert ist und von wo aus der Großteil unseres Verhaltens gesteuert wird: auf der Ebene des Unbewussten.

Energie folgt der Aufmerksamkeit. Lerne die Macht der Aufmerksamkeitslenkung kennen und beginne deine mentalen Ressourcen gezielt einzusetzen. So kannst du alte Muster verlassen und deine Ziele wirklich erreichen.